10 Tipps mit denen ihre Zähne glänze werden

5. Üben Sie es.

Wie Sie Bürsten ist genauso wichtig wie das wie oft Sie Bürsten. Diese Side-to-Side-Scrubs können tatsächlich schädigen für Ihre Zahnfleisch-Linie sein. Verwenden Sie kurze Striche mit der Bürste in einem 45-Grad-Winkel zu Ihrem Zahnfleisch und auf und ab Bürsteln. So erreichen Sie jede Oberfläche-Außen-und Innenseiten der Zähne, die Backenzähne und Ihre Zunge.

 

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6. Pepen sie es auf

Wenn Ihnen das Zähne putzen zu Routine geworden ist peppen sie es auf. Wechseln Sie den Platz, das kann ihre Gedanken dazu bringen aufmerksam zu bleiben.

 

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